O verão está ai e não é a estação mais fácil de lidar do ano, toda aquela correria do dia a dia e o cansaço causado pelo calor fica difícil não ter um dia pesado quando as temperaturas não são nossas aliadas. Mas existem algumas coisas que podemos fazer para deixar o dia mais leve e ter mais energia para encarar esse calor na correria da rotina.
Os sucos Detox vieram para ajudar tanto emagrecer quanto ter um estilo de vida mais saudável e leve, fora que cai muito bem um suco geladinho nesse calor.
A função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.
Geralmente o Detox é famoso por não ser um dos sucos mais saborosos para se provar, mas garanto que com essa combinação você não vai querer mais trocar.
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
1 copo de água ou água de coco
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva com muito gelo!
Super fácil não é? E o melhor de tudo é o sucesso que faz! Eu fiz e super aprovei, estou viciada.
Beijos,
Debs.
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